健康生活飲食小常識（中）
來源：http://m.potluckfarms.com/ 作者：武漢康本富工廠食堂承包 更新時間：2022-04-19 11:59:31
17、牙齒美白方法，用木瓜切片，每天擦拭牙齒2次，每次兩分鐘，堅持一個月，必然有效18、木質家具應用干布擦和上臘保養(yǎng)，若沾上難擦的污垢，可先用布蘸牙育試，后用濕布擦。
19、要制菜著時不可用白酒代苔料酒，料酒加熱能與融解脂肪產生醋化作用，增鮮提味，白酒無此作用。
20、挑遮陽傘，不妨撐開傘看地面上的影子，影子顏色深的好，傘面面料選滌綸的，顏色越深越好。
21、桃子富含多種維生素，礦礦物質及果酸，可緩解便秘，含鐵是居水果之冠，是缺鐵性貧血者的理想食物。
22、小快步姿勢行走最佳，可增加肌肉活動次數(shù)，使腿部肌肉強健，增加血液循環(huán)。
23、教你煮雞蛋：冷水下鍋，慢火升溫，沸后微火素2分鐘，?；鸷笈?分鐘。
24、筷子用久了會殘備細些和清潔劑，平時除了要對筷子動消面外，最好半年更換一次。
25、流血時捏小撮茉莉花茶放進嘴里唱成期狀，貼在傷口處處不要松手，片刻即可將血住。
26、生美具有發(fā)汗解表，溫胃止嘔，解毒三大功效，經常喝變湯，可有效防治“空調病”。
27、燒豆芽之類素菜時，適當加點疆，味道好，營養(yǎng)也好，醋對娘生素有保護作用。
28、啤酒中的酒精能促進血液循環(huán)，加連新陳代謝，用啤酒教臉，可防面感，膿墻，而且可以
29、生要紅糖水可預防感冒，將生羲、紅糖各適是意水代茶飲，毎兩一天喝一次，能有效防治感
30、愛菜營養(yǎng)豐富但含草艘多，有碑円吸收，宣先用沸水燙軟，撈出再炒。
31、輕松去除村杉衣領、敲下汗斑的秘訣：在汗處涂上系法靜候靜置五分鐘再洗。
32、飯后百步走活到九十九并不學飯后輕微運動也會增加霄腸負擔休息30分鐘再活動較適宜。
