健康生活飲食小常識（下）
來源：http://m.potluckfarms.com/ 作者：武漢康本富工廠食堂承包 更新時間：2022-04-19 12:05:23
33、將桔子皮洗凈，切塊，浸入白酒內(nèi)，可制成桔皮酒，其味道清香醇厚，毎日飲少量，可清肺化燒34、大持具有敗毒止等功效，取一満大蒜，而斷，用斷面在蚊蟲叮咬過的皮膚上反復涂擦，可有效止年。
35、坐椅子的高度要適宜，腳不能息空，腳息空會使大腿根部的血管受壓迫，導致血流不暢通。
36、皮蛋蝦仁拌豆腐，豆腐是很好的夏季涼菜，富含蛋白質(zhì)和鈣，豆腐、皮蛋和蝦仁都可清熱。
37、洗頭前半小時在頭發(fā)上涂一層由蜂蜜和橄欖油制成的護發(fā)劑，頭發(fā)會變得光潔發(fā)亮。
38、毎天喝1杯西紅柿汁或常吃西紅柿，可有效減少少黑色素形成，對防治雀斑有較好的作用。
39、長期曉腳坐會對體型有不良影響，易導致盆骨彎曲，機肉附著位置不正確，身材變形。
40、吃全麥面包、饅頭、蘇打餅干能提高情緒，抗憂郁，因為這類食物含韓富的維生素和礦礦物
41、不吃早餐危害健康，腸胃脂弱，可能會患上膽廬結(jié)石，誘發(fā)慢性膽農(nóng)炎
42、每天早確或長時間用腦后，可用雙手手指梳頭，既有利于促進腦部血液循環(huán)，消除債勞，促進頭發(fā)生長
43、就坐電腦前的人應(yīng)常吃蘋果，它能與體內(nèi)的放性元素結(jié)合并排出體外，具有防惠及界生的功
44、面萄含豐富的鐵，貧血者吃了可增血產(chǎn)婦喝葡萄酒有助血液循環(huán)，但而等含糖品較高龍吃易萬胖。
45、如輕度燒傷，燒傷面積不大，僅局部起泡，發(fā)熱腫痛，可將受傷部位漫戀在鹽水中，有止痛清腫作用
46、吸煙會阻得人體對維生素 C 的吸收，尼古丁對維生素 C 有破壞作用，因此吸煙的人容易絶乏維生童 C
47、將適量餓豆索爛，加白塘，每天當水喝，可防中暑：適量加金銀花，效果更好，
48、做樣涼票時，將票在煮濃的陣酒中吸漫一下，可大增涼粟風味。
